[font=宋体][color=#000000][b]宁静中修身养性[/b][/color][/font] 6 Y- Q+ H* |# c$ k2 Z5 H[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]承受精神重压的都市人渴望找到一份心灵的宁静,那就到素叻他尼[/font][font=Times New Roman](Surat Thani)[/font][font=宋体]的[/font][font=Times New Roman]Suan Mokkh[/font][font=宋体]寺[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]自由花园[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]或者位于曼谷的[/font][font=Times New Roman]Mahathat[/font][font=宋体]寺里练习佛教冥思吧,从真正的僧人那里学到如何气定神闲。[/font][/color] & v& K9 i- X3 Z! y" U2 t8 O/ j6 I[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]上面提到的那座位于曼谷的寺院就坐落在大皇宫附近,那里的泰国僧人用英语向前来学习的游客传授坐式和行式冥思。只要你能像真正的僧人那样遵守寺规,比如午夜[/font][font=Times New Roman]12[/font][font=宋体]点之后不进食,就可以在寺内过上一夜甚至几周。寺院只收取小额捐赠,金额不限。[/font][/color]9 w: b* `% D. l5 Q( s- v
[color=#000000][font=Times New Roman] Suan Mokkh [/font][font=宋体]国际道场的练习方式则与之截然相反。道场距离苏叻他尼府[/font][font=Times New Roman](Surat Thani)[/font][font=宋体]的森林寺院约[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋体]公里,它更加国际化,修行更加深入。在这里修行的学员,必须每天凌晨[/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋体]点起床,开始一天的漫长冥思练习,包括聆听佛道,甚至练习瑜伽。在修行过程中,整整十天里练习者始终要绝对保持沉默。[/font][/color]' U1 [" `: m, L+ n" U/ k7 u
[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]修行的过程是艰苦的,但是益处多多,可以提升注意力,增强毅力,驯服佛祖所谓的“野性”。[/font][/color]