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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) w/ _7 N4 |$ O
1．禁忌 : Y8 ^# m7 L3 i1 l y
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
! }; ^/ X$ n' s8 P& j5 X(2)女子不能接触擂台。
7 }. r$ _& Y8 d5 V: q/ R(3)拳师赛前忌与妇女接触。 4 ]. \! a/ r; k& O5 ^# ]
2．计分
3 Y9 d( p g% S+ k) U(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 & P, j2 h9 H. N" M# M5 f, J
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 . I. P m$ D) V5 a
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 f& J" Q8 G1 {( V8 O(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) \- V3 j4 D* \- B. m
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " F1 M: c' L) p: e
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
$ [$ i7 U5 `0 M; Y& o8 P6 y(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ! }$ l: A5 d2 t/ T
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 3 ?1 ~* B. G% ?( V' C+ \' A6 r
3．犯规 + v4 v' E) G% e9 h; Z
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 }- R' S, C6 ?# [: s0 L(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 - \) C- D1 m" B& [0 q/ u
(2)插对方的眼部。 ) j9 ]( z u7 @7 }7 O* a8 T" J% X( @
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % d4 D7 ^" _7 h) M% _
(4)攻击下阴。
- X( c* p$ e# @9 c(5)锁对方颈部。 : _! o/ V9 n! N, H: s
八、赛场工作人员
$ ?0 m F: u. {& ?/ U# d1 _1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; i5 u4 r4 O2 Q; N) ^3 ?" L* a4 B2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 5 i$ N9 s- J( M* w7 W* z
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ; A" P5 {; k( W8 d- U* s8 }
古泰拳的基本拳法与招式 $ \8 y# u9 X/ ~) f: ~6 m
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' @6 J% L3 `% q+ W9 X最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ |' Y5 r% D4 W1 }- {+ |8 m古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
8 T& x! i2 L( K " a7 g' U4 r1 p% M
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
0 E0 i- F1 y [(2)抡拳 拳成先后交换上落势 2 Z# y% i' H: [5 W/ B+ I0 f
(3)按耳 提留护面侧
; \) G. A2 q; U$ H% p' R5 T(4)拦格 手自外内拨
: q) ` s ?9 A(5)斜挡 抬拳斜上格
* s) d1 S) J4 @( q0 i' ?. B1 f(6)高提掩 双臂轮流高抬 2 o0 Q( p- k" j( P1 ]9 H
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
; i; t2 t' Q; \% E/ }) T(8)双并肘 两肘齐架敌腿
( k {6 e+ w0 K" I9 z& {, p% T(9)踢臀 侧举足后弹势
, o6 n1 }1 {+ d: v+ f) ~/ V(10)耍膝 双膝连上提
: V' y* ]5 K! D& g5 n6 s(11)献莲 俯首前触势
, O0 d3 s$ |+ N; @1 i(12)回踢 回族后摆腿
( g( A% [( r. I- }& O; { 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
6 b5 N. Q d4 q* o N+ @6 z5 L- ^泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 `% m- b' a& d# u
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! y* H0 J- W- p+ B6 |+ F[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] , c$ @5 O: V! g* Q/ C3 `* t
( x5 D. d h; B* t# e" mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' h; i+ R# o6 q( |+ t. x' l[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
5 b% e# C# J- t2 `[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 6 R6 W2 J; M. M4 ?) t/ M
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
, A5 N5 q, x3 P& r易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
" M1 m2 L7 m5 i. ^6 ?- T+ ?& v* O 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - D' N$ x9 B, z, P$ y& O9 |" w
: Y, G9 T* u( ~7 [前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 & d- P" A2 r% W! z- z: N
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & E) w0 F, @ w+ G( T" K/ K
头两式：前抵、侧抵。 ( T. |7 {# r5 [+ o
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 8 X4 X4 C0 [ F) J! l7 }* H
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* ?3 b" |7 O; Y8 _. |' A% L) u# o- h肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' x! f, A7 e, W% @6 L* {
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 j9 n! {$ a( z- X% [0 n
有关的基本技击术语，有以下口诀： ' m) o, g" k6 D# y4 ^& I
并(相对) 合(进) 取(执)
( m8 a) F! N: e# U藏(断) 佛(拨) 切(入) % V3 {/ `) u" ?6 C+ H: O
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% b4 a) V( b/ r- g, b+ h7 q q" E拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
% H& d+ j( H. s3 g; x% ?投(摔) 攻(动) 守(迎) - N3 B1 _; i& P- r) w
拆(解) 避(闪) 答(还)
. Q0 _. D7 p- k, F, z9 |8 W 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 * p2 Q& r2 E8 ]; Y
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 y" n( C( M5 m0 i/ h' Y R母 招
$ h* o8 n. B. s; n- p l& Q: C曲折步形 外围招架 , t0 z7 V q+ g) s% h3 O
飞鸟投林 内围招架 3 j$ \7 b1 _: M9 \1 h( A
依诺挺剑 内围肘
" f3 X8 {+ a0 Y爪哇标枪 外围肘 4 h* ?' F% D( G' u! A
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
. ]) e- }/ G0 A# o慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - f8 V' R4 l. ~ I3 M! Y4 u# s
蒙民捍卫 蹬脚对拳 5 l5 @# O+ D. W( Y/ M L2 Z
击木楔 肘击对踢
. P) |& } e# ~- K2 r8 k: G鳄鱼摆尾 腿踢对拳 [3 `1 q5 d: R) O! v# m: }# P( x
断象拔 肘砸腿股 , `/ B! [1 R t, Q! k& n
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 : o2 s- w0 L- L2 V% z8 I1 `
天王转化 蹬脚对踢 * ^7 C9 x* `1 h
减火焰 格拳反击 K" D: C' n3 i; `
魔王博猴 踢撞对拳 7 D7 c) I9 z# T: A6 E4 w" R. c- Q, e
折象脊 拽顶撞膝 " @' c' V$ m5 Z$ t
子 招 & G4 |/ o# ]7 D& f' A
神象奋齿 挤身冲颌
/ b# ?' ?! `9 m8 K9 r/ t抹面腿 格拳直踢面 , Y: ]' |/ Y" `
鬼王搂美 卸拳拿摔 5 j7 A) y* ^! ?* R7 |, g3 z- h% v
天神射箭 封肘冲颌
% j, y; F7 ?- K. F7 t折凤凰 内外闪、肘劈臂 9 a0 H! i: M( B6 P+ B. a
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 # B6 M* b+ m! B$ f6 z5 c+ y6 X k
野鹿回头 后蹬追踢
& f, X( U5 D( z* n& z神猴献宝 内卸冲颌 - h5 ~) F6 C' X+ I% `
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( J/ ^1 J' ?% z( T) W
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : N3 }2 K: L9 H6 D
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 7 u3 O$ I. S+ n/ S; c
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . i C1 g6 ~" v& c
扎花环 内闪肘刺胸
% W1 I: a4 g4 C* K老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 ~% o' J) C, R& }4 e2 l1 ?斩葫芦 内闪肘劈面 / ^6 |9 m7 X- v$ R1 T/ r" u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 O" q: x" c( N0 p5 h
隐士投湖 飞身头触 : p/ |7 n8 h; a4 V
麻雀取水 上击拳法
8 b( z5 W- U& o9 A/ C9 N天王掷轮 转身鞭锤
8 h; l( y6 Y+ _$ x鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! f, m& l0 _5 o
鳄鱼戏尾 三合踢法
3 M4 K! U# v# @# `牡鹿耀角 双飞踢腿 7 R& M9 b) { Y. V
蛇驱壁虎 连环撞踢 - u7 N1 t4 L- {- \
雀女戏水 挟劲后抽踢
9 H% o J R+ p! R3 n/ b; c天神制军 冲身蹬腿
$ z; y) F7 p% H7 b6 h天帝过海 飞身高踢
, s1 p6 ?7 c8 m1 t1 S% I+ w栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; G5 _! x1 O' o7 {
战象交齿 双肘下砸
' a9 z1 c( y4 @' o' ]; t0 n1 S- S转战龙门 后抽肘法
9 v+ _; @. \7 f( s. u2 u波涛拍岸 转身肘撞
* N/ G3 v; ]- r! z; B" `流星冲霄 飞身冲扑
1 d! X b, O5 W, l( ]9 f% h& ^% a神猴腾空 飞身膝撞
1 o* M/ X2 W4 o8 v- T! ^天神搏象 低身环膝
2 ~) S" P- ?( o, }) P仙妃坐坛 飞身臀撞
0 Z# Q$ Q# U" {. f, _天神折箭 封肘拗臂
# k- \ |8 x e3 |9 F鳄鱼张刺 回手肘法 6 `4 D; r" h* }
天神入林 踏膝腾身膝撞 ) I& H8 m- i- S) V
神猴掷妖 执腿摔法
) M2 }( K$ z/ R7 x坐折凶憎 低身破马 5 g* U& ]5 i! y/ S& _9 N
武将回枪 执脚侧踹面
6 z: h6 o( }& v4 y/ u; K0 Y$ j# ^古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# A T% V4 ~! C$ L- m6 V8 L" V+ x古泰拳功法
; R( h& K! K; F' C( M" V望日功
8 W, J$ T8 J: u* t2 ~* s/ N% L- B古代泰拳功法的首项是望日功。 2 ^7 x# H5 o5 U& N0 \5 V; T" j' {
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 & S0 E/ e2 E& V
长跑功
& \9 S; n* z, o5 X* o; V) I在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ( I6 X, S2 C. X% A- T( t- P5 n
担水功 $ {+ p* O' B, }7 G8 m* e
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 8 N5 K# |# _6 w9 q( A
早浴
8 I" L$ V& M8 ]其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" x) E5 Y h! A7 n$ E2 o' Q, Z其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- g# i8 K. m3 S9 g7 M! t
" I2 ]& l( ?1 r" S( P7 P4 m泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 1 d: c/ }% e1 b0 P, Z8 L
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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