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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " N, D `. k. h6 z5 p$ N
1．禁忌 / M) t5 h: L7 o
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
7 U8 Y% p7 M* \# b m(2)女子不能接触擂台。 2 H1 C8 z0 z8 L& H* ?
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 D8 I4 p- O9 }
2．计分
2 p( ~6 ]7 D0 U( E* U: O(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 - {1 _% C- W- D G; D) d
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 / `7 H" b" S2 W: L2 |$ N
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . y/ s5 `7 S) f* M
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
0 q3 j6 s5 _4 m2 }5 J9 Y; @5 ?(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 8 x3 s1 Y+ S7 v% h1 ~
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( Z% Z g3 S) W/ {(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / p& a& U" g) I- R- i# l
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 $ P! `% }' ?6 W) h* {
3．犯规 V, r [% t# I1 z& K, e a
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% x6 S0 w |1 _* V* B) {(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( f% O; I5 L, H3 T4 W(2)插对方的眼部。 E0 a) E1 R) Q& A! d4 k( s
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + {# x, D- x! ~+ B8 t# P
(4)攻击下阴。
) s! V& h( u, s/ L$ o(5)锁对方颈部。 " [' m/ _3 `6 N
八、赛场工作人员 + h- a% c! S' l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
" X- g( R z& z" Q* D. p' T# Y2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" K" C8 K2 g9 V- M5 A1 h% J: E3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 7 \) w) t6 [- e9 X9 y7 t
古泰拳的基本拳法与招式
) L/ _! q: P" U8 u5 L古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 a0 F, I+ u; a, p( W; Q1 k
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
' Q4 [; @3 \- g% T4 j6 z( D古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 8 n9 h5 i) P" I! u$ x1 b
5 {& S' b% P: W0 m(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 C5 ?+ {) a9 n/ j- f1 ^% S- u
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ m, k. a5 W. f' ~* L( }& X6 b(3)按耳 提留护面侧
1 g/ a( q _% r$ e(4)拦格 手自外内拨
! W5 m. U! P- _5 @0 B(5)斜挡 抬拳斜上格
6 ^7 f4 _! Q; d(6)高提掩 双臂轮流高抬 " w; ~1 W B4 O8 O3 ~. X% [
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 + R3 [; w$ d" _
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, |" ^' V8 D' i% p% x" p, A(9)踢臀 侧举足后弹势 0 k" ?* b+ _; Q0 x4 e: R
(10)耍膝 双膝连上提
3 j: I' R- n- f& }$ m3 _(11)献莲 俯首前触势
" r- Y: z6 _% K3 y' u- t% v(12)回踢 回族后摆腿 8 C d' d2 h2 y& A U
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % |1 t A9 X2 p$ h! Z, v# t
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 P1 k: i, R7 {1 p4 C三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
6 j9 _7 C+ O8 F( N6 U( r% |[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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1 p2 z! r B4 r w4 L, shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ [# x4 X+ c) z! c+ V
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
; A$ h0 u* e% j1 w! s[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 . Y0 ^; d2 v6 h0 s
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# L* n- d5 a0 l+ V) E易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : M3 q. f# B3 Q( Q& w
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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* E% Q. p0 b/ A) s0 }前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, k6 l" d9 p0 r# F s5 [相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
; e" H$ _! L" O' r' m头两式：前抵、侧抵。 6 i3 h* _+ H x, m- N v
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# S# U% ]; q6 ~ g4 _脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * r2 L: J4 G/ X* A2 V' {
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
0 }$ J" @/ ^) A4 A5 a膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 Q! N4 J( r9 ?. {9 q
有关的基本技击术语，有以下口诀： & `% L8 c7 p" u& W$ q
并(相对) 合(进) 取(执)
1 ]# C. r: ] U0 {* n藏(断) 佛(拨) 切(入) , D: C" w' |4 d
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& o4 W% L# G6 p" Y2 C3 F; p拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 8 d L9 x" c, z- H8 }, U# f9 Q
投(摔) 攻(动) 守(迎) / w2 n5 G4 C6 ^9 w4 U( M
拆(解) 避(闪) 答(还)
]( S$ R p- ~5 E 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ' `4 |5 A5 [) @, B. Q# E; D
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
% L; k! \6 Y, v! W$ |, B* H$ V5 N, ]母 招
/ G) b. {) `& C4 Q+ g2 V0 W9 T曲折步形 外围招架 % O- r: j5 X8 i& p
飞鸟投林 内围招架
5 g# I2 i6 ]2 c6 e$ F4 \0 @4 V y依诺挺剑 内围肘 $ a0 r" b: B( q- ~+ d
爪哇标枪 外围肘 ; ?. j# F0 C, ^- u0 o/ n
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ( J, K7 X0 v) N
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
, O6 ?2 v% ]+ J& b2 w1 e& |蒙民捍卫 蹬脚对拳
; Z A( J! }6 H: \/ k击木楔 肘击对踢
; O+ ^2 m& t; Y; ~' w2 D0 Y2 R: P鳄鱼摆尾 腿踢对拳
3 J% G6 Q0 y4 e# k* b断象拔 肘砸腿股 2 x. Z# e1 h' e
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
& e L3 v& p6 y: U6 I! W天王转化 蹬脚对踢 6 @! `( ~9 U/ d! V/ v. K
减火焰 格拳反击 $ g6 T/ m) j! d# P( C: `- D
魔王博猴 踢撞对拳 % J4 H+ L. P8 I% y0 f: L/ a3 N
折象脊 拽顶撞膝 / h4 B/ w7 w# `; p
子 招
/ `2 R9 O" E+ U. I8 V" j- p# W% A神象奋齿 挤身冲颌
3 W1 h4 A [( G0 K5 f, m抹面腿 格拳直踢面
/ z: i0 Y* @# P1 h3 s! [鬼王搂美 卸拳拿摔 . {* S9 T5 Y, x8 f; W" _$ Y
天神射箭 封肘冲颌
. o$ I0 O$ n+ F: v/ s# F! u折凤凰 内外闪、肘劈臂
& o2 u' Z2 t( p, F: @( m# M狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
( v, W1 y- L5 }野鹿回头 后蹬追踢
" `* j& F: }+ J Y" \; W; j神猴献宝 内卸冲颌
5 H4 w2 s4 i4 e蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 G3 @+ W' N4 y" ]- E! }7 C山神卷土 挡踢旋身反撞肘 - o: c( h" G6 Q5 H: @0 [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * ?* n8 G6 o, z; T1 Z3 z
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ) v* ?( k' k% R y5 h% [* |- n
扎花环 内闪肘刺胸 % Y, J& q/ l9 x6 o" m
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
( D* c) }: g. E r斩葫芦 内闪肘劈面
: Z- y+ o; G& v' t8 k: @; @; e; @ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
3 Q" A! L9 M+ q- k1 j: M$ J: \; ]隐士投湖 飞身头触
+ Q( y }% i) @+ s麻雀取水 上击拳法 . o9 v, W! ?8 {: k% z
天王掷轮 转身鞭锤
- |/ i. i6 i6 Q鳄鱼摆尾 反身后蹬 ; r H5 a0 s7 c+ }6 v: ^6 `
鳄鱼戏尾 三合踢法
9 ]# }+ X6 l* X9 P! T) p& S! q牡鹿耀角 双飞踢腿
1 m/ C. @# Q/ D, ], F蛇驱壁虎 连环撞踢 6 F% k4 z; F! D$ t7 K
雀女戏水 挟劲后抽踢 2 u# y$ B9 e$ d. H
天神制军 冲身蹬腿
& F9 d$ ]" l( _ ]0 x天帝过海 飞身高踢 7 E' e4 J" H Q* \
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
- w; c3 b/ f8 V; K, V战象交齿 双肘下砸 ' c, p! y( p- G h
转战龙门 后抽肘法 5 f" t9 j6 |6 s9 Q) v' ^1 @9 _
波涛拍岸 转身肘撞 * ^% X) \: Q" {+ v
流星冲霄 飞身冲扑 5 m8 W$ u/ j2 b7 `
神猴腾空 飞身膝撞
) f% i# X( z0 g, j天神搏象 低身环膝 , E9 }8 U! b. }8 N: S1 c6 D: Y$ v: G
仙妃坐坛 飞身臀撞
o1 l2 X' D A4 @. q: n! ?6 b5 ^天神折箭 封肘拗臂
0 |4 F" o' J& p- @9 j v/ j; a% X鳄鱼张刺 回手肘法
4 K" P1 i' q( |# U8 q天神入林 踏膝腾身膝撞 5 e/ s. J/ O9 g/ d" M" s
神猴掷妖 执腿摔法
! y& x8 T" k% I) I/ u6 d7 y0 \+ `坐折凶憎 低身破马
* g# S" h- K5 s/ n2 D$ T' `" D! V武将回枪 执脚侧踹面 " l4 L k, W* U' L! g, u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& _ k! J* h K7 _古泰拳功法
/ o) B" e% L$ s) I1 u$ c' c望日功
" Y, X3 S/ O. Q- x# z+ b古代泰拳功法的首项是望日功。
2 {8 T9 X3 J% W0 W8 w5 f0 F/ j3 a即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , C0 f7 K$ M- e5 u5 u
长跑功 3 `+ {+ S, O4 o5 n) @1 W
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. U. H" v6 D7 v1 Y- N" d. e4 l担水功 7 y' A. D+ F6 x# S; z$ n) J
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) G) Q* E( d' z7 Y# Q# H+ V% h早浴
' b- S9 r) n' v/ [. B, Y$ U! N* V, C其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! Z8 }$ G- s: E其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # Z; V/ Q1 ~0 \. B1 H" u
( Z4 H" n, J1 o* j1 [
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 8 Y4 Y1 X, l$ B% E6 f# k
8 _, ?9 B( N! u6 f精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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