|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 & e8 u4 c$ W7 N' X- R8 n
: F" n1 h5 u6 i8 m, p" x' `
" ]" }% R0 C R* c/ ]+ K" N
食疗方
7 h. G4 e4 i5 ]8 e0 d# @* d
* [2 \0 ~8 Y" g西红柿汁：
7 z$ b3 M5 z9 o3 {
- i; A: V0 ]8 o% \+ i每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。' X) ~/ T) p" ]
7 m r% q7 v7 g m! {! e
黄瓜粥：9 i7 s9 W. M) G, i
+ a2 w# u2 d% T6 U4 f' m取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 O# ^8 V2 t& I7 N- A( B- K
0 \* o2 r, {" n: w' g5 }1 `柠檬冰糖汁：
# _) s& Q c7 `$ ]$ c) ]) n0 i+ j- A w A9 U. a: K
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。/ M2 }5 f) n* U1 n, [
6 Q6 }: `+ A% h/ H/ ~' |! R黑木耳红枣汤：1 c- P# @' h9 M
! i" @# z. W; M7 e. ]/ D$ A: s取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。3 X& y3 O" K6 U) _* ^
; x" I, L( a( r- m
胡萝卜汁：
, c, ?- ?2 s. e) Q0 S) |, {) N' C) ~' o M n/ O
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" Y. Z, [% l) d/ W) I7 H
F" s1 B2 E& J7 c
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3 C1 s5 k9 e4 B1 a3 u k* w; E, G; S9 c( s2 m* S$ g( h
C. f) a! W1 J7 I; i( U! G* k脸部保养方
/ G% _. u! U9 s% m1 M6 k/ Y
0 S* z4 R' g% T用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 S2 ?2 P4 l; g E6 E
+ r5 Y( b, ^! ~+ x
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" T3 G) w* S5 j! b" t6 `
8 z# V7 F( ]2 ]蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？* M9 F- R* |5 b- o$ O' E+ B