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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 p9 r2 V- N0 N# Q0 ~  A: i
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。" u  i' V; }) [' [, W2 N
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* Y; E; s' ^; r2 T; X4 e; {2 e, p功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 j+ S1 F" Q4 K8 L0 K+ ]
                                                                                                              (2)荷叶饮
- n( r. D8 U: k( u1 @茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ @  M0 s* [* I
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 R2 \% @5 {, i功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
9 j4 U& P! y  D5 N; w+ }                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. t+ o2 u8 x: a  w" Z/ J4 M' t. K9 ^
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, N2 F9 k9 c+ G7 F用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 ]$ J4 a! e+ Z6 U4 ^+ X6 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  a  W1 P$ K- [1 ~& R                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' R% f2 @9 f1 w, V* h5 _: `% A* F3 ^
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( B- q! @9 Y5 k% O- @0 }9 B: f
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 {; o$ B6 t. H( s) D8 ^8 m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
3 C2 a1 N+ q9 W3 C                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ R7 e0 x  J% e
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
4 [% j  _, M+ {. S用法:有沸水冲泡即可饮用。, v1 C$ T( m) ?  q- Z! q/ h1 z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
: }5 m- B6 R5 L; b, _. z
9 }5 h. g, I8 t! p6 R& l! o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
5 h7 z& h3 R' d# u% W) O就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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