|
|
1百合排毒汤& N4 G0 z5 V5 b* ]5 ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) ?5 |2 T' u9 S$ o1 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& }8 D( J' h7 p; E* L6 e" F9 w g8 s
方法;用水煎服,一周一次
( E: D8 k/ x3 [8 J7 U' r% k. i9 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 t" P! w& [% S. w- B2玉米须菊花茶6 K! i# }8 i; b( ] d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& Q% i5 y) z$ [1 h0 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( p, e( o; \( q- X1 Z$ w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! n+ u! x. h! T, @% r7 O当做平时茶饮
6 \( l' r+ X0 J8 z) x ]( P* v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|