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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 l! M0 m) w; b; T8 q) @0 j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, c0 \* D1 ?; p! a4 Q5 S8 C
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 b/ y ?$ m% a# D2 A
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 o; X/ v" q H( `& H/ ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 j; H6 G0 `. X' S/ b$ F8 z# y$ [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! z2 ~9 [0 X" V9 q8 L8 K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ n4 s' T* ^$ c7 U) B* B% D
: \2 C7 n8 C3 q' p9 d- N$ o" v9 b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* G, U% L& t5 o* Z
, {; Y- ~2 Z# E* m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( P% _1 h8 K! S6 U7 J' g# k' H- r
3 _! }+ D( c& W+ @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: `% m2 T% R; Z& i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 j4 O: x: O, w
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的漂漂喔！！: C7 P2 V7 V0 P- X3 f4 D
0 a! o; E4 c4 O8 J3 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 R( Y/ F$ c1 P2 u) {5 k7 \# T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" L* J# [( V( b3 q0 `$ p' m
( O- I- }1 d4 H1 x7 C& {* s _2 E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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) K+ O- E; o, I& J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% L, b. I' o. O2 [- _3 F
/ s$ j6 _, w, w, ]: ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- P( N% J" i6 v; g
) t$ H/ ^ }/ J7 a4 }: o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： ]: e/ v; l4 U# m
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ ~; d$ s0 I( W* ?+ _
! b: g3 M$ q$ b* j) { Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) m2 j& K/ I& u$ x k3 Z: u
3 I7 Z& ] n9 Z5 A3 V% e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, T- T. `1 m5 n" b
- z4 h- _& F/ \- l7 J0 Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% f0 }3 |( c, T
# y/ ?# O( F' ?) i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 A2 W& Y( {& S f+ I
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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