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额头痘VS肝脏 2 Z+ ^- u% o- x5 z `
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! _( d* b0 [# h8 b" I
长效建议:让肝脏按时工作 - s8 I( D* o/ _6 e& h6 Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 R; q( e, @& F+ F+ X6 Q% b) O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / {5 L( T- o. q% N- P3 N1 p
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鼻翼痘VS胃
! @2 s: \% Z( |+ ~# r' `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / N' T4 _! y! ]$ h8 \6 l. l
长效建议:少食刺激性食品 6 J" h" g9 U0 l
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 N* I# x+ a# Y
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唇周痘VS肠 6 z% z( h+ Y# Q1 ^' t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( T* A9 `2 |9 _' |9 g8 a( J& |长效建议:舒肠助排毒
# ^/ @2 v: s1 O: T服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , w( x! o: f) h: M o
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印堂痘VS心脏
, n. i2 o$ q) L' _) |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 w! q' a& V3 m2 A# k" B; `
长效建议:注意保护心脏
9 v- Z% m9 x* A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
3 w/ E' n& h' l& i3 u4 M1 M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! |* Q- `# y P9 b长效建议:清洁照顾边缘细节
# j! I. g$ Q: ]3 f$ w7 }6 {- [每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 a$ [9 b" g& A: d7 _
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9 W" @: D" m/ b4 m: Q左脸颊痘VS血液循环
, M( }8 s" m$ M- i# R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
Z7 \4 F, W+ `; o长效建议:加速血液循环
& Q0 W% C$ {; {2 T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 M5 D2 M H6 U8 n
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, V; X2 _: H: L% W1 `) C% e/ k" _右脸颊痘VS肺
) R, G0 _9 N5 U5 H+ Q, \. v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# X0 K- G3 [; b1 Y m/ o; u长效建议:禁食易敏食物
3 \4 @- R- h2 m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! g* [9 j/ L% ~
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8 M& D, S( }' O; @; @2 y太阳穴痘VS胆囊
0 E2 H! Q8 O! L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; Y; M/ P6 h4 ~, h7 k& O, ~+ R& Z
长效建议:给胆囊减负
2 A, V) d1 E) M1 S, Y+ d/ j$ Q9 l b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ! `; {/ ]9 ^) `7 V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 n. w! j# d# y. l1 f长效建议:促使肝胆排毒
2 z3 r- @% l; J' V$ a5 o$ M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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