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忌糖:8 c$ e& v1 K& R( M h
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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: @' _- |1 @; o: }% T忌油腻:+ n2 `& T0 {. I' @+ T+ y
8 |0 M+ C& L i/ w# p令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:$ B+ `2 k }* s/ |8 Z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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& k% R7 N/ z) j' C2 Y3 D* O忌辛辣:2 V, F8 Z( V2 g3 Z& G+ ~$ p, p
3 [" O9 p' t" H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。# W" u/ l. E1 n' y
3 t/ u7 r- I8 F# O' J忌染烫发:
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0 `! G& l/ Z; ]0 B: v) y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:- r0 y" t$ E' Z7 Q: b; {5 M
* d5 D+ {, L, W! q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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9 M7 N. k7 T2 l9 I9 W, p0 w) Q忌生活无规律:
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+ N) n% B [4 P; f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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