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8 T( G$ ]4 f& G8 U1 z3 X: }[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ r$ X( p% U! h- M, E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# o. S ^# q- j! u1 l9 m4 P
(烹飪書上是用草菇~)9 F0 A- a( H( Y/ F
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; V' ~* s6 N( \6 o J6 n1 l
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3 L0 [1 A/ X% w% ?. s[size=3]再來又到了調味料了:% ^( D% P `8 o# d$ B
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ l6 {% s9 g6 e& z: a
8 \5 K6 l: D$ J1 C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: f6 [) h. H8 ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# Z! X' C6 U3 p/ \) h# ~ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 y, a5 P( F3 q' o: K
3 h7 p6 k; d8 w$ D r$ C (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. y3 m" q6 k0 C8 |4 y) a+ {: jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL* k2 v3 r0 u0 U$ ^' F
$ }+ [% ?- V- K/ L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ P. }- \! b' r1 J/ r6 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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6 m% Z4 E- V! E; ]5 h[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( U I; u! `4 e8 j4 I: l
5 [ _" H$ @3 Y5 w; B% j5 U雞婆時間...............
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1 A8 @, _) `) S3 A/ |5 q$ [ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! ]0 q7 V, Y2 V, x! y
3 P/ e1 }8 v# u( H3 x0 H5 ^" f 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- p; ~* s# s+ G0 U8 X8 U 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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