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4 [/ W, y1 s5 ~: S4 e' x6 T- T$ Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
) Y9 q4 y4 V7 t l# I. A$ \$ i4 `) C# Q! Y! ~1 p
[size=3]準備食材有:2 f( U- F ?$ j8 F. N$ e- L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 |+ O1 P" E6 n" P" ^; X8 ~' x: _
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( g( o o' M, i$ J: x* J; z- ?(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
1 t7 ~9 @& o' L* {# @6 a% fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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& r- P _) k C) Z! |[size=3]再來又到了調味料了:
( a$ }/ o7 x) }9 p4 u1 o0 I$ c/ U, L: R) Z
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ d0 o; Z- U" ~" p! O6 k* T
, X+ Z, D" T% ~# J6 A4 u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# n2 s: U% y1 P, f0 f, S2 O
- _& `5 j$ B, a( X+ J- T: @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, W8 O" [' g1 G: G- c
+ h8 b: t/ ~1 n- e[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: Z* J; G6 c- m
3 V- o! F2 X5 z. q: Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& c8 v! H: B. M" v7 n% u
2 P f, Q* V, T7 @$ G% g& | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: }9 s9 l& }/ y S: z
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: i V; J( T% M8 r% N$ J[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 a C) t% M+ \1 P& r; E4 u2 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
p1 ]" k0 |# @1 L# r
# R6 c8 u0 k3 D) y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 T3 B: \5 U2 k- n1 I* a
6 F8 i$ ?- ?( e: M雞婆時間...............
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. r \' a" S: [# J; g$ |, X3 P f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- h7 _ l( F) @+ c7 e5 }5 H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 G% ^- p( l4 X5 {" _3 M7 Z6 t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 A" E# V1 k) K0 W; p% ?
* k Y- d! D) A- @/ `+ W$ ~- t 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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