|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 ~4 S/ N& F) k4 S6 Y9 \
制作第一步:
$ R1 J* | ]1 x" U 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" y& _3 t5 z# l' Y. w& Y
2、加入两碗清水;
1 a2 e4 z: G6 |$ F. @ 3、再放进一个生鸡蛋;: V: F5 s8 F: M1 m6 D+ u' W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
: d3 V& g. F/ m+ H8 S W: \ 制作第二步:0 J5 u3 P* I0 B2 c+ J3 k' w& z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; S; V: d7 U" c6 d' M" @& Y; F! ]4 e 2、加入三分之一块阿胶;
- @. A( O0 k! k. e2 w+ I$ | 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& K3 m; }( g* j# i8 e# Z% l* V
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;# [& Q/ X. A! f2 [9 E6 W
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- V. m' w. \: y0 h
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿% U, ^$ {) U, L% n( s
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ h( q) P8 I! g" ?右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- l* w5 D6 E' z) m
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# K3 v% x) K, X4 m% j/ v" h3 f' N 黄芪 Radix Astragali
/ N6 a# S7 y. @* Z. o 别名绵黄芪。* O6 e, Q/ q# A
性味性温,味甘。
) ^" @* u3 _2 v1 h& Y1 q 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。7 u: p8 ~* G0 {+ ?6 h
当归 Radix Angelicae Sinensis
) L) N* B8 k( y1 K* W2 ^* k C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ V6 ~/ ]2 O1 ~3 c! f5 l; W; d
性味性温,昧甘、辛。 x v$ `. w$ g! I+ M4 Z7 L3 k( ~/ P5 z
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 m8 u% X- }& b% } 党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 d; F3 w2 O) u) d5 J/ L# f9 E
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 T1 K$ Y7 ]7 X, z; Y/ R2 J
性味性平,味甘。
: C/ l* ^& G4 P' T% r# v+ J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! M2 o& q. w- l; l 川芎 Rhizoma Chuanxiong - z6 h9 W) J3 H# N/ ?% j& B
别名芎穷、小叶川芎。% _" }8 R+ a' W
性味性温,味辛。: D: F2 p/ }/ N Z1 S9 F5 c5 n' Y; d: m) E
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
9 j: z3 ]+ I6 X3 Q) ]# o 阿胶
0 f% n) |, A7 K1 a# ` 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
. q7 ~7 Z, J8 { 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( {7 ] k# U9 x% @& X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- z1 U f: v/ h# m) H! t
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
- G* T. P' m8 l' ` m, n9 x4 m: g黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
" g( r/ @/ ^0 \$ R 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。% [6 l( f3 `3 ~5 G
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|