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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 p) Z6 c3 E9 s' D; \" S2 b5 ^
1、茯苓蜂蜜面膜
3 _) e6 `2 d; u ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" j0 q" O2 t8 x9 x/ P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 d. Z$ ~5 E0 R r* t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* \' b3 g3 G. ~3 F2、三白面膜
6 I5 ]8 r* ]3 x- g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 x/ B% \. n& W% h/ J* y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' _1 k) s+ D. l, `" L, h
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; A7 I) |7 x# l5 x! x" s, z* ^; G" G
3、杏仁茯苓敷
8 w& }: G* y3 J材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 O( O0 Y, N7 q4 N, ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. Y! B& h; ]8 l; T说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 j$ n) P. o/ z$ d9 `: y" V9 I4、绿豆三白面膜 3 R+ u8 M, U8 V/ B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! R/ ?/ Y: J( V- y" ]1 \6 n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, [* L+ ?0 H6 s: s7 H6 e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) x! I' s1 a" ^5、银玉面膜
, U1 b. n+ q, |/ N6 |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& c3 o w/ r. H/ L& z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 t8 S0 i! L B! ]$ {9 q, Y0 e1 H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & X( @! \: N t) ^2 m+ j, k
6、三白汤
5 f, X, O' D" F4 G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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