|
|
1 D6 m2 k+ a+ C0 A; ?大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！' z a0 m* I: Z: @1 y8 R
4 H/ m3 Z9 P3 C8 @泡温泉怎会惹上阴道炎$ R* v7 n6 F; {6 L
; O* l/ R9 R0 n& q5 x$ d
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。9 W& P, o/ P& m: j$ |
( \) |4 k* m. P" D
月经期不要勉强泡温泉
8 k1 ^4 a; Z, h8 [# \+ m4 A7 v1 f" v
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。8 _7 |) O9 V \0 Y# w! ` U& b
- V1 E; ^) h8 A$ d$ i6 F
3 F! Y. f) {0 i+ M如何科学泡温泉
v- c$ z' d7 S6 S O( k5 a' _* J: K$ v* h$ B; J
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；+ n. z% k# X8 H, E, F0 K
. c4 m) v( {) |5 F9 K
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
) K$ J6 m, O+ z
1 w5 N1 G6 |$ ]1 D- G6 P% C5 c3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
1 j3 ? V! b3 q6 g. |- x6 e8 @% k$ H2 C( A) W M2 u
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。; c# [- k0 ]! Y7 C+ G k
$ W% ?$ |% ?4 [2 x! {: z. W4 k2 \5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
" S& {, ]: K! o/ n8 ^. V- _' _0 W7 q- T R# h
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
( p) @9 v t8 T& t2 f, a
& g+ ]2 ~: I! ~ o7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
( A( J# v# [" S/ `4 U0 @/ ]
2 a4 U; B2 ^6 I5 U提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
3 T* N1 Q \& W7 ?$ I/ t1 _0 \8 e
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 5 m- l l. ~6 `5 }7 Z5 a$ d
( w6 s: F# M. B
* g, [! R$ ?1 [7 _4 ~1 t) ]: W' }& D
0 K7 e5 R5 y3 w# a2 j
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
