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生脉补气茶5 ~* k4 a& _: P) k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ P6 d! q3 m2 z/ Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # D5 {' K+ s" \/ ^6 m! u3 f" g1 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 @" }( z% \) q- k# g, x2 o) o5 w 疏肝逍遥茶, j! ]2 x( |' f5 u7 x, z b3 _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; E8 n; k! c" B' C. t0 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 p9 H% `3 V% d" {% H1 r$ B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, A7 C- p# @& q- n. s
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健脾茶
$ P- n% A8 v# @& c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" j# }) e8 n- r( N5 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & B. n( K7 l! O& X6 X G; w; g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶5 t# y k# W! [- u, {* @( s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
B& G; u5 \3 S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. E- {( T" H$ p% o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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