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1.潤膚美顏湯 : G1 p& J* f! z1 R$ ]
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
9 j0 e8 d& q: ?3 h適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。; b$ [. G% _' m8 {& f) a* X
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
: G* f2 N9 M! E7 O製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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4 g1 z W! K* Y/ Q& f# Y3 G2.通絡潤膚湯
2 j' Z* H- V/ ?( ^1 |0 I: Z功效:調補氣血。/ f- x: g; l" Y& a; [
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
8 j$ A* O+ \8 E材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許' D$ g) N5 w) A( [
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : S* I) x- |0 o4 G' a
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3.養血美顏茶 1 h+ M* r% O- G- k1 d' E
功效:養血滋陰,皮膚保健。1 k& ?, @" a) I
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
. v* i$ T3 C8 Q; Q$ q) X材料:青果二錢- x. ^. [- L6 }4 U! }8 x4 _
桂圓肉二錢& I5 v7 P5 n6 q0 ?6 ?/ R% _. \, W
杞子二錢
& X8 U9 u- D1 _2 o5 ~# a冰糖適量
; F" }- f u$ n ]: t# v/ q製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 . q: Q: X1 ^$ A( R
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4.銀杞護膚茶 , L+ C, {2 s& G. G! t
功效:美容顏,潤肌。
9 F& q* M( N2 v2 \8 p8 Z適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。; f. P0 b( F% p0 ]# h" N
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 u. o0 i- L) O4 Z冰糖適量
5 A) I/ o" V6 U6 V. h7 P1 Q: ~製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 $ x" v$ E8 w2 z
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5.潤肌養顏茶 ?1 {7 V. B' u5 W! b
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
( n2 Q* k6 ^4 `, U% I7 Z* Q( _適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。' V- r- |! v2 A2 w
材料:生地四錢8 ^. N8 c) u. F2 h$ F* k" D7 Z
積雪草五錢7 q% S! X7 R! p/ `" v
山楂五錢
# r" v4 J, X1 j+ {5 f片糖適量7 u2 m$ z( w6 `& C& _; @
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 0 U7 G- D7 W0 Z9 v t4 C/ `
- U( w$ ~2 V9 K7 U" Z$ r, v6.健脾養血湯
# I+ |1 f3 a% T$ e功效:健脾去濕,養陰美顏。
9 s& z& I3 U, U1 e) I/ u+ j適應証:皮膚粗糙。1 ^; u! q) n* G) g) K L3 V
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩: J2 l- D( a+ G* Q/ a* U/ {) [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 , X1 \2 T& e9 Y* B7 J/ x7 V$ J2 C+ B
7.豐胸美顏湯
8 Z; N8 ?, m7 |- k) w3 z: |功效:促進發育,美容養顏。
; ~8 P: l9 i! Y& W0 j適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。% `% G) h4 U. f) Q4 @# L3 ?
材料:紫河車一具5 ]5 y* L( F2 q" r7 x
燕窩五錢(先用溫水浸開)- ~! e: c& N7 ?$ ~5 L
懷山六錢$ D. y8 H9 }, g/ @
杞子三錢2 y- @ D% o* {5 e
鴿蛋二枚
_* q9 R- p2 E, _3 W/ a n陳皮八分: l0 T0 u& ^& n2 t- A/ V' e9 e5 o2 J
淨瘦肉四兩(先出水), f1 M, l( j& d, D0 o( w6 V9 ^, S
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ; {. O6 P! g4 z& G8 T1 J
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8.健體潤膚湯
: g" Q7 k( P+ e, S3 a3 N功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
- ^4 u" ~7 q) t g/ c- I適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
1 y4 x0 n% i) O! v% e( n材料:懷山五錢' | y2 f& E- }# q
生薏米一兩) b; x8 ^! y5 [: Q
銀杏十二粒(去殼)2 s5 v' w) V9 [' F
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許/ E6 z, X. o. S* K J8 q7 w/ w
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 ?& L6 x0 B. w" t
% i, E/ v3 G; c2 |$ Z. }9.清補養顏湯 : ^* W# {" u+ m5 J( }
功效:滋補五臟。
7 k) b7 I# R* _0 l9 a適應証:虛不受補症候。0 ?; P0 |4 _4 [/ ?) P
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
, A; V. H$ m4 E8 r& L* c製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ; M6 E3 t6 `) m4 \9 l) N/ e! A! j
& X7 G+ L Y8 s V% o0 E$ [0 A10.木瓜潤膚湯
' x- }+ y- { f, o5 b' p$ }( M功效:滋補潤膚,健胸。" c5 Z, \. H& Z& p. ~0 k# J3 {
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
5 k0 |, V% M7 v( K1 ], [* [材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
5 b! g& I0 F) ]製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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& m6 q! A" J, c }11.健脾養心湯 " Q0 g/ f: Z$ F: [
功效:補脾養心,健體豐肌。! y- }0 n4 }+ t2 V$ [. D- r
適應証:脾虛而形體消瘦。
% {. n$ v! z" l9 W7 c4 l7 D材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; T; r) t5 i) m$ J- p( `; u7 Y製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + P5 k* ~2 ?. p4 x& h
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12.澤膚健體湯 2 E# Y5 c$ t3 ^9 P/ j: }
功效:補脾養血,健體美容。5 t5 V2 }$ I$ x# g/ L& d
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
0 B7 s! n+ z+ a N* J% T$ _材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量+ Y$ v4 U) a3 r5 y5 O
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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0 b2 ?# u; O5 S2 `5 L8 \( r: A, P13.去濕解毒湯
$ ]7 `/ I2 v+ {( s0 F! V/ C功效:去濕解毒,清熱理腸。
1 T; X y* d/ _. D7 B- H7 U適應証:濕熱性暗瘡等。) q: r& `5 z) J
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; m. i, A; k5 ?+ X* z) X' Y. N
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 9 A" Q2 C7 e; z ^% x/ D
功效:健脾益肺,去濕除斑。
~" J% b p& R適應証:黃褐斑及伴疣粒。
# Y1 v7 e' d* Y+ l* G材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
, x. a" h+ p8 a5 Z# ~4 @! J! H製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 # z, {* A6 w) ?* g' Z* t
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15.調血消斑湯 + r: [5 }. P2 V. }, M4 W0 U9 F
功效:消瘀降脂,補血養顏。
. n2 M) x* `% S適應証:臉部黑斑及血斑。
& f" t2 {' O# M4 n: u9 }材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% ~" C" n, J3 q) O( K" D" {
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 9 B! U' G4 V; Q& Z4 E
! _4 W: {4 x$ ` \' \9 `16.清熱除斑湯
* d A4 a* E& a3 u功效:涼血活血,澤膚除斑。
' G+ j6 p% I" y# K/ r適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。/ t& w' u+ X6 y3 n! `
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
, ~1 t* B2 y P( \) r# }9 F製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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# @! X% {8 N& e7 m, y3 i17.淨面美顏茶
9 ~1 G- X1 k2 e$ V5 ?功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 \7 l$ Z( z. w; i5 |8 o% X! d2 v
適應証:黃褐斑。
3 R: B" E* w, Z, M! K( d0 h$ X材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
" i& k1 h2 _7 D; h! G$ h. v製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 - }' B; n3 }3 M9 \
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- F$ `: |& M2 J3 Z* U! o1 b* N4 V0 v0 V. O- y# A& S
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8 C% M$ }& `6 S, f: w: v) F& D) w[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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