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不怕死的又来了:) b4 D9 C' `' b) q
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头). n% f e% N( F+ L- n! l
! L& \/ [& _; V+ a( g$ Z$ S这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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$ K' S1 k, H4 S" ]4 y) i兵临城下
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0 `: X9 N v: S带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。' X: G. x$ T4 g% F: l! }0 A5 ?
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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