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| 不怕死的又来了: 7 t( ]: V, w1 P
 ) u; _' [9 i  L+ r1 [/ Z' a绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)& z) V- Z7 e, c
 
 1 J( d8 a7 P5 }/ ?7 f3 y这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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 , Z5 i( `1 A! ^* {兵临城下, C( d; t8 o4 i1 ~. \. ?( \/ x" [3 M
 
 : |! p! w) q5 ]带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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|  joy.xq | + 8 | + 8 | + 8 | + 8 | 菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |  
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