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发表于 2011-8-13 00:49
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8 W2 S3 i Z* u+ N2 _. Y就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 E" W# R: L9 |& T
1.冰敷 / y9 I+ f! U7 f1 q8 s( g2 M ?
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 & D* i8 J0 M; Y) a4 ?
2 C6 E# q4 U7 R2 ]2.茶叶包敷眼
: k% a& ^- `/ a9 i! i( P+ A把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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1 c) a( f5 e Y- H# q2 M- A( r' h3.土豆片敷眼 5 s0 x; d* L9 B1 j- W$ {+ ~
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + s. _& D1 |6 J" J
! ^% @9 A7 D( _1 j/ L: b4.使用眼霜或眼膜
: x3 `! @- k3 W现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ G7 R% ^. A% _/ |6 @, _* h
$ S9 \% r- L/ z- s/ u% G0 g5.使用遮瑕产品
6 p; m' S2 Y: A% v) x# h, G' v/ j) u, Q1 L在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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0 W6 e* R! O- Q& H5 ~. b另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 % {4 q. }$ p* e! u% v
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
9 k B, y( s& I点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 w: g" P5 W& K& O' w ?0 f
# M* y; i, ~" Q7 f, N% g$ b马蹄莲藕渣敷眼
) w* _% S; \" D1 W/ T2 Y; U' [洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. p& d0 w5 g6 C4 ~, S* C* M贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ( ?# S* p% ~; B+ t/ w) ]
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
4 k* w+ L* U6 F+ c刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
?. K* y& _ H4 a D贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 , W8 ]4 f7 `8 |6 b: T# B
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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- X e' G% `6 A/ f$ V4 [苹果敷眼 4 z+ W9 |# h# d
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ' l* O' E) m7 c0 N9 F) V
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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8 l5 D C! q# x* i8 K9 E& F柿子敷眼 + @4 D$ {3 k5 ?' v- q& e. A. T( A, r
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ _4 V7 Z/ T2 L7 V% T. c
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 8 W4 Y; q& L/ y- Y" `! e
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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K, y- A! {6 G7 b; h6 ]0 t! L4 K蜂粉蜂皇浆 " p: J4 f! X0 J( K
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 , L2 l& A% s0 \; s U. z
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
) z4 o+ A3 n1 C; o/ M+ x1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 & L2 D( z( Q/ G' G( j- e! A& ]: |
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
, C/ c, z" P9 H* x0 ^1 K) g+ U* U- u3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 9 b, @' H8 w" e# P; u
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 / V1 o: _% d, \- a) d! g" O8 b- j
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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